jak sie

nie ma koniecznosci, jak nic sie nie dzieje, dobrze zbilansowana dieta bedzie odzywiac odpowiednio stawy

aha no do sniadania dorzucam do platkow nasiona slonecznika czasami. Z tymi rybami to jest ciezko bo nie mam zbytnio czasu na smazenie ryb... chyba ze jakos sie da je przyzadzic raz-dwa w microfali ? 2g/kg bialka, 6g ww , 1,5 tł. 168 cm waze 63 kg z rana ale ogolnie chodzi mi o to czy moge jesc taka sama diete tyle czasu ? bez wiekszych [...]

nikt nie bedzie się przyglądał twojej klacie jak masz umiejetnosci odpowiednie

Skok sily byl ale nie wiem czy po superku, jak dodalem winko w 2 tyg to sie zaczelo dziac dopiero

Dzięki za szybka odpowiedz :) , ale niebardzo rozumiem tej rady. Np. jeżeli po treningu nóg zrobie plecy to jak to ma się mieć do regeneracji nóg.

co do tych ostatnich cyklów to 1 składał sie tylko z teścia a 2 z omena, no wiec jak z tym nolwadexem , mogę tylko nolwe brac czy musze też np. prowiron jeśli bedę robił taki mały cykl/ scitreck

[...] na http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/kickbox_3.asp http://www.elbowko.com/technique/maemai.htm . SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga! hrhrhrhr Zmieniony przez - roch w dniu 2003-06-21 12:53:02

ja tam do nauki preferuje coś mocniejszego;) a na maturke z Polaka jak przyszłem to tak się rozkręciłem, że w 1,5 godzinki napisałem ;) nio i 4 dostałem :)

Calkiem ciekawie by bylo zobaczyc syna legendy Bjj w MMA. A On chyba z tego co pamietam w miare ciezki jest jak na rodzine. Zapowiada sie intereujaco

[...] a wiesz cos na temat problemow z trawieniem i ich zwiazku z cynkiem albo miedzia? problemy (glownie gazy i czasem bol zoladka z rana po sniadaniu) zaczely mi sie po tym jak bylem chory i wcinalem antybiotyki - od jakiegos czasu wcinam bakterie jelitowe (trilac, nutriplant) i obserwuje wolna acz stala poprawe miedz chcialem brac dlatego, ze [...]

no i efekt placebo też zadziała dobrze niepotrzebnie może chłopakowi napisałem, że nic nie da, bo czułby się jak młody bóg pozdro

Możesz z mlekim lub wodą zalezy od smaku ,jak kto woli.Niespodziewaj się cudów po 1kg

Kto wie jak by się skończyło. Stawiałbym jednak na Filho.

KIDIS. trzeba być inteligentnym i myśleć co jest potrzebne i ile,a nie faszerować sie jak dziki osioł. 1 porcja Storm-a w NT.

no moze i racja tylko gorzej jak mi sie cos stanie Zmieniony przez - zlotexxx w dniu 2007-05-25 15:52:15

czesc wszystkim jestem nowy i chciałbym dowiedziec sie jak wykonywac cwiczenia by spalic mase tluszczowa i wyrzezbic sobie drabinke na brzuchu.

Minęło sporo czasu od rozpoczęcia tematu więdz jak jest teraz ? Gdzie odbywają się treningi za ile PLN i w jaki dni. Czy ktoś taki (16l)co nie miał nigdy wcześniej do czynienia z boksem spokojnie może wpaść a trening i wszystko od podstaw wytłumaczą ? ? Czekam na odp.

Hemp Beat dzięki za odpowiedź!Pytałem tylko z ciekawości. Poza tym z wyglądu ławeczki Marbo dużo bardziej mi się podobają, więc jak bym miał wybierać(właściwie to wybieram) to tylko tej SOLIDNEJ firmy (Marbo oczywiście! Pozdro!

A dlaczego tam uważasz? Wydaje mi się, że to bardzo możliwe wiedząc jak wygląda uprawa.

Najlepiej sam się z nimi skontaktuj i zapytaj, ja mam dosyć mieszane uczucia co do ich produktów. W sumie nie widziałem żadnego ich gryfu który miałby 28mm i był sprężysty jak ciężarowy, ale nie nazwałbym też typowo trójbojowym gryfu który jest na łożyskach i chromowany.